Het vervelendste is proberen te slapen met deze hitte. En tegen de tijd dat het een beetje afgekoeld is en je net lekker ligt is het weer tijd om op te staan 😞
Nee, mijn hele lichaam krijgt een vlugge wasbeurt en ga ik lekker afgekoeld weer liggen. Herhaal dit proces ieder kwartier/halfuur tot je in slaap valt.
Toegegeven, deze methode werkt beter als er geen pyjama in de weg zit, maar als het zo warm is, is dat sowieso de betere manier om te slapen.
Ik heb precies hetzelfde. Ik kon de hele tijd niet in slaap vallen en ben maar midden in de nacht wat afwas gaan doen om even ergens anders aan te denken. Daarna eidelijk pas redelijk kunnen slapen.
Het vervelendste is proberen te slapen met deze hitte. En tegen de tijd dat het een beetje afgekoeld is en je net lekker ligt is het weer tijd om op te staan 😞
Ik heb in de zomer altijd een washandje in een emmer water naast m’n bed. Grote aanrader!
Leg je dan een koel washandje op je voorhoofd (zoals wanneer je koorts hebt)?
Nee, mijn hele lichaam krijgt een vlugge wasbeurt en ga ik lekker afgekoeld weer liggen. Herhaal dit proces ieder kwartier/halfuur tot je in slaap valt.
Toegegeven, deze methode werkt beter als er geen pyjama in de weg zit, maar als het zo warm is, is dat sowieso de betere manier om te slapen.
Ik heb precies hetzelfde. Ik kon de hele tijd niet in slaap vallen en ben maar midden in de nacht wat afwas gaan doen om even ergens anders aan te denken. Daarna eidelijk pas redelijk kunnen slapen.
Twee vliegen in één klap. Slim!